FOLHA DOS GANCHOS - COLUNISTA MÁRCIA RAQUEL MARTINS - NA CALÇADA.
COLUNISTA: MÁRCIA RAQUEL MARTINS
ESCRITORA E PEDAGOGA
Na Calçada
Caminhe sem pressa pela beira-mar e deixe que o vento leve o peso dos
dias. Sente-se num banco da praça, observe as árvores, ouça a cidade com olhos
fechados. Compre um bilhete de cinema e embarque numa história que não é sua,
mas que talvez, por um instante, seja. Programe uma viagem de mochila e alma
leve: só você, o caminho e o silêncio que cura.
Dê uma pausa.
Cuide do seu corpo como quem cuida de um templo sagrado, e da sua mente
como quem rega um jardim. Aventure-se em novas receitas; ainda que o prato não
saia perfeito, que seja divertido. Reinvente-se num novo corte de cabelo, doe
aquelas roupas esquecidas como quem deixa ir antigas versões. Sirva-se de uma
taça de vinho numa noite fria e dance, mesmo que sozinha.
Dê uma pausa.
Reveja "À Espera de um Milagre" e permita-se chorar com outras
lágrimas. Leia "O Pequeno Príncipe" com os olhos que você tem hoje.
Talvez ele te revele novas verdades. Invista em looks para celebrar a vida,
mesmo que a festa seja no sofá da sala, com meias coloridas e risadas no
espelho.
Dê uma pausa.
Esqueça, por alguns momentos, que os problemas moram em você. Pendure na
parede as telas imperfeitas da sua história; elas também são arte. Feche, por
um tempo, o diário da dor e olhe-se com a ternura de quem reconhece sua própria
coragem.
Dê uma pausa, porque você merece.
Porque só você pode se resgatar. Só você pode se olhar com gentileza e
se amar: sem pressa, sem culpa, com verdade. E está tudo bem não estar tudo
bem. A vida não exige constância, mas presença. Ela é esse sobe e desce às
vezes vertiginoso, às vezes sereno.
E se nada disso fizer sentido hoje, apenas sente-se na calçada. Respire.
Contemple a vida sem rótulos ou prazos. Observe o céu mudar de cor, escute seu
coração batendo.
Dê uma pausa. Desacelere. Encontre sua alma no lugar onde ela não
precisa mais se esconder.
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